在受訪過程中，不少在國內(nèi)讀高中的人士紛紛表示，在國內(nèi)讀高中哪怕你的體育綜合表現(xiàn)很突出，可能也沒有辦法在學校內(nèi)部得以很好發(fā)揮，因為體育課經(jīng)常會被數(shù)學、語文老師借用。但是在美國這樣的情況是不會出現(xiàn)的，美國高中體育項目的整體設計真心還挺不錯的，對孩子的素質(zhì)提升有很大幫助。

那么，在美國留學讀高中體育課程是怎么安排的？從粗淺的角度出發(fā)去理解包含健康體適能和技能體適能這兩個方面。再具體一些來說，體適應包含了健康體適能、心血管適能、肌肉適能（力量、肌肉耐力）、關(guān)節(jié)活動度（柔韌性）。技能體適能則包含了籃球、足球等諸多具體的體育競技類項目。前者的課程主要是為了提升學生的身體素質(zhì)，后者主要是為了讓孩子的興趣愛好得到更好的發(fā)展。不同的課程一般是交叉著進行的，就跟去健身房健身會就有氧運動和肌肉訓練進行交叉展開是一樣的道理。

以上這些美國高中體育項目是大多數(shù)美國境內(nèi)高中學校都有涵蓋的，而此外一些比較注重體育課程的學校它們還會針對青少年設計開發(fā)例如體育創(chuàng)新計劃、運動是良醫(yī)計劃等等諸多的活動，希望能夠通過新穎科學的鍛煉方式，讓青少年擁有積極運動體驗，將運動融入日常生活中去。就是因為如此，所以在美國當?shù)卮蠖鄶?shù)青少年學生他們整體的身體狀態(tài)都是比較fit的。關(guān)于這一點其實大家只要看看許多青少年在野外訓練的時候一個人背著一個超大的背包都能夠hold得住、哪怕爬上幾千米的山峰也沒問題就可以看得出來。

當然了，到美國留學讀高中最根本的目的還是為了全方位發(fā)展，了解美國高中體育項目的設計只能讓你了解美國教育的其中一部分。想要更好的把握，還是要多花一些時間去了解一下美國高中在其他教育課程方面的具體設計與安排才可以，這樣理解和認知才足夠全面到位。

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