作為彬彬教育的一名留學(xué)顧問，多年來在幫助了許許多多的學(xué)生，拿到了心儀院校offer的同時(shí)，也在關(guān)注著留學(xué)生們在海外的生活。這幾年來，出國留學(xué)持續(xù)走熱，但是留學(xué)生心理健康狀況，也是讓人擔(dān)憂!

是的，我一年花50萬來美國自閉！

曾經(jīng)我的一個(gè)學(xué)生，向我說出了以上這句話。他很難受，卻又不敢難受。因?yàn)槿巳硕紩?huì)說：“你有這么好的條件，可以去美國留學(xué)，我要是你啊，每天都能笑醒！”可惜事實(shí)卻是，連哭都不敢。

留學(xué)高昂的學(xué)費(fèi)，對美國社交的恐懼，學(xué)校里身邊，那么多成績比自己優(yōu)秀的同學(xué)，父母對自己的高期望，變得粉碎，功課為什么越來越難，趕DUE令人痛苦萬分......

在和我的這位學(xué)生，深入交流以后，我勸他試著走進(jìn)心理診所看看。一開始他非常抵觸，最終還是鼓起勇氣，邁進(jìn)了校園里的診室。

在見了五次醫(yī)生以后，他開始慢慢好一些了。雖然我知道他不想讓父母擔(dān)心，但是基于各種考慮，最終還是勸他的父母，飛往美國去看看他。在幫他的父母預(yù)定機(jī)票前，我也試著向父母，解釋了一些，造成他現(xiàn)在狀況的原因。

后來這位學(xué)生告訴我，當(dāng)他見到了久違的家人，聽見爸爸媽媽和他說，只希望你，可以健健康康、快快樂樂的度過大學(xué)時(shí)光的時(shí)候，他的眼淚充斥了眼眶，那一刻覺得特別的不是滋味兒。

好在家人給了他，最強(qiáng)大的力量。我也與這位學(xué)生保持著日常的聯(lián)系，只要他有消息，我必回。平日的一些作業(yè)、考試遇到難題，我為他聯(lián)系了同在美國留學(xué)的學(xué)長，來幫助他。漸漸的壓力變小，他開始重新審視自己，接受自己。

問題到底出在哪里？

關(guān)于出國留學(xué)這件事，很多人只關(guān)注，如何申請到夢校。在幫學(xué)生做申請的過程之中，我也遇到過一些家庭經(jīng)濟(jì)條件非常之好的學(xué)生，有的時(shí)候他們會(huì)覺得錢能解決一切。出國以后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己太天真了。

同時(shí)也遇到過一些為了送孩子留學(xué)，偷偷賣掉房子的父母。雖然父母從來不提，可是學(xué)生也能夠隱約猜到。面對這樣的情況，一旦學(xué)生考試成績不理想，就會(huì)產(chǎn)生巨大無比的壓力。

留學(xué)這件事，從來沒有那么簡單！無限風(fēng)光背后，所承受的一切，只有留學(xué)生本人明白。

課業(yè)的壓力、異國的陌生感、父母的期待等等一切，都很容易造成留學(xué)生的焦慮。焦慮的后果就是惡性循環(huán)。

如何避免這些問題？

說了這么多，其實(shí)想說的是，留學(xué)生的心理健康真的需要大家的重視和自己的重視。旁人就算不能感同身受，不能寬慰、不能理解，那也請善待，不要成為壓倒駱駝的最后一根稻草。

同樣，作為作為留學(xué)生的父母，請不要只會(huì)一味的說，后悔送孩子去留學(xué)這樣的話。無論身在哪里，壓力從來不會(huì)消失，只有沖破壓力的繭，才能真的渡過。

那么我親愛的留學(xué)生們，如果真的覺得不開心，也不要忘記，學(xué)校里多數(shù)都會(huì)有免費(fèi)的心理咨詢，去那里吃一顆糖，喝一杯茶會(huì)好很多。想一想外面的咨詢費(fèi)那么昂貴，簡直是去一次賺一次的，有木有？

最后的最后，還是想說一句，能去留學(xué)依然是一件幸運(yùn)的事情。不必用別的標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)屬于自己的生活。愿每一位留學(xué)生都可以，學(xué)有所成，達(dá)你所愿！