從高中升入精英大學(xué)是人生的一大跨越，然而名校課業(yè)壓力大，學(xué)生需要調(diào)適心態(tài)增強(qiáng)抗壓性，善于將事務(wù)劃分輕重緩急分類處理。

康乃爾大學(xué)（Cornell University）藝術(shù)與科學(xué)學(xué)院大四生Emma分享經(jīng)驗(yàn)指出，需要做什么、想做什么，以及有時(shí)間做什么，這是我學(xué)到的最有價(jià)值的技能之一。

Emma是從洛杉磯到紐約讀大學(xué)，不僅氣候環(huán)境變化大，課業(yè)壓力更大。三年來，有幾個(gè)星期很多事情一下子全堆到了面前，一周內(nèi)要寫論文、參加考試和面試等。如何處理好這一切，取決于每個(gè)學(xué)生的時(shí)間表和優(yōu)先事項(xiàng)安排。

她說，課業(yè)壓力因素確實(shí)取決于每個(gè)人如何處理。這方面她很幸運(yùn)，不會(huì)輕易屈服于壓力，因?yàn)樯瞄L將事情分類，輕重緩急井然有序，這是完成學(xué)業(yè)的關(guān)鍵因素之一。

在此基礎(chǔ)上，我拿到了盡可能多的學(xué)分，有時(shí)還要求多修學(xué)分。我學(xué)習(xí)了在其他地方無法學(xué)到的科目，并能受教于寫教科書的大師們。這是我在康乃爾大學(xué)取得的一項(xiàng)重要成績。

Emma指出，康乃爾大學(xué)的教授們非常開放和透明，他們了解各自領(lǐng)域和世界的最新發(fā)展，讓她有機(jī)會(huì)選讀社會(huì)學(xué)、教育學(xué)、政府和電氣工程等多種課程，還有一時(shí)興起的斯瓦希里語介紹、震撼世界的十大技術(shù)，以及流行文化中的亞裔美國人的形象。這種跨學(xué)科的方法，為自己思考世界和變化奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，這也是畢業(yè)后最重要的事情之一。

康乃爾大學(xué)提供很多課程和選擇，有些課程可以探索個(gè)人的興趣。而且，每一個(gè)學(xué)術(shù)項(xiàng)目都有相應(yīng)資源幫助學(xué)生。例如，學(xué)術(shù)顧問指導(dǎo)準(zhǔn)備報(bào)考研究所的學(xué)生，許多學(xué)生組織也幫助同學(xué)準(zhǔn)備求職面試、研究生入學(xué)考試，以及未來的職業(yè)機(jī)會(huì)。此外，康乃爾大學(xué)有八個(gè)職業(yè)中心，七個(gè)大學(xué)部學(xué)院各有一個(gè)，及大學(xué)本部有一個(gè)，為找工作的學(xué)生提供信息或幫助。

因此，Emma說，無論學(xué)生選擇走哪條道路，康乃爾的課程和資源都為大家做好準(zhǔn)備。特別是她選修的課程，可以向顧問、院長、授課教授、指導(dǎo)老師和學(xué)長們求教，他們都非常支持和樂于助人，幫助自己充分思考并且在壓力下表現(xiàn)良好。

Emma注意到，四年大學(xué)生活潛移默化，會(huì)改變很多學(xué)生當(dāng)初的目標(biāo)和愿望，她也是這樣。這就是大型高校的美妙之處，擁有無數(shù)的機(jī)會(huì)。我從來沒有將自己的人生目標(biāo)固定化，或必須走某一條道路，這種自由讓我能夠在康乃爾大學(xué)，探索到許多新話題。